Bisiklet sürmek gibisi yok

İstanbul'da bisiklet kullanımının artan popülaritesi ve şehirdeki trafik yoğunluğu, bisikletin sadece bir hobi aracı olmanın ötesinde,

Sabahın köründe o tıklım tıklım otobüs/metro/dolmuş kapısı açıldığında içeri dalış yapanlardan mısınız? Yoksa "Bugün de bacak kaslarımı

Sevgili düşmekten korkanlar, sağa sola yalpalayanlar, "Bisiklet mi? O da neyin nesi?" diyenler! Size bomba gibi bir haberimiz var:

Bisiklet kadrosu, bir bisikletin en temel bileşenlerinden biridir ve sürüş konforu, verimlilik ve performans üzerinde doğrudan etkisi vardır

Bisiklet sürerken doğru duruş ve denge, güvenli ve verimli bir sürüş için hayati öneme sahiptir. İşte bisiklet sürüşünde dengeyi korumanıza

Bisiklet sürerken doğru duruş ve denge, güvenli ve verimli bir sürüş için hayati öneme sahiptir. Çenenizi yere paralel tutmak ve başınızı

İnsan vücudunun iskelet sistemi, hareket etmemizi ve dik durmamızı sağlayan temel yapıdır. İskelet sistemi, kemikler, kıkırdak ve bağ dokusu

İnsan vücudunun iskelet sistemi, hareket etmemizi ve dik durmamızı sağlayan temel yapıdır. Ayaklar, yürümemizi sağlayan ve vücut ağırlığımız

Bisiklet sürmek, sadece fiziksel dayanıklılığı ve kas gücünü artırmakla kalmaz, aynı zamanda reflekslerinizi geliştirmek için de mükemmel

Jestler, mimikler, duruş, göz hareketleri ve yüz ifadeleri gibi fiziksel hareketlerle duygularımızı ve düşüncelerimizi ifade ederiz

Bugün ilk derste neden sürüş yapmadığımızı açıklamak istiyorum. Aldığınız bilgi ne kadar iyi olursa olsun, bu bilginin yerine oturması için